引っ越しにより、寝具問題がちびがみの中で勃発！
今までは畳の上に布団をひいて寝ていましたが、新居の寝室はフローリング・・
腰が・・・
腰がぁぁぁーーーーー😭😭😭😭😭
ちーん。笑
底付き感があり、安眠できない状態に。
ちなみに使っているのはニトリのボリューム敷き布団。
最初は厚みがあってよかったのですが、数ヶ月たつと他の布団と変わらず、むしろ他の布団よりもペタリとへたってしまいました。
↑これこれ
このダブルとシングルをくっつけて四人で寝ています。
友人に相談したところ、底付き感がつらいならマットレスにしてみたら？とアドバイスを貰いました。布団よりへたらないよーとの事で探すことに・・
マットレスって、高いんですよ。
シングルもダブルも買うと15万位上確実にするんです😱
でも安いマットレスって逆に腰を痛めるみたいですし、
悩みに悩んでいたところ
近所のヨーカドーの寝具売り場の店員さんから神提案が
「トッパーを使ってみたらどうですか？」 と。
トッパーとは何ぞや・・・
もともとあるマットレスや布団の上にひくいわば「敷きパッドのような薄いマットレス」です！
今持っている布団もいかせますし、なによりマットレスを買うより安価😍😍
布団って捨てるのも一苦労ですからね・・
そんなこんなでトッパーを購入！
購入したのは本田さんがモデルをしている「ボナノッテ」
高反発マットレストッパーです(^o^)
・・低反発より高反発のほうが良いイメージだったので(笑)
本田さん、信じてるよ〜〜
実際に使用してみての感想は・・
「一気に腰痛なくなったー！！！🥺」
です♥️
使いはじめて数日は背中が痛かったりしましたが、マットレスを変えるとよくある事だそうで、それを乗り越えたら、ぐーっと寝る姿勢が楽になりました🤤
極楽です(笑)
ボナノッテは私に合っていたのでしょう😊 心なしかこぐまとけんぼーも気持ち良さそう・・・(な気がするだけ笑)
自分に合う寝具を使うって大切！と心の底から思いました😆
寝具って重要ですよね！安くないから余計に慎重になります(笑)トッパーって初めて聞きました。参考にします(^^)/
A子さん、ありがとうございます。ブロッコリースプラウト、見つけました。見た目に反してスーパーフードらしいですね。盛り付けにも使いやすいからちょこちょこ取り入れてみます❗きな粉は味にはまってしまって、毎日飲んでます。カツジンも体に良い～って感じるので、辛いときに頼ってます。
あと、私も最近関節痛が再燃中。湿布はったり、電気毛布を巻き付けたり、その時により治まり方が違いますが、試行錯誤しながら乗りきってます。
皆さんの情報のおかげで、何かあっても対策できるので心強いです。ありがとうございます。
いよいよ10連休に入りましたね😊睡眠は大事💦良いトッパーが見つかって良かったですね✨わたしも村上農園のブロッコリースーパースプライト、毎日納豆に混ぜて食べてます。
また、ダイエット効果のあるキッコーマンの豆乳おからパウダーも生乳ヨーグルトに混ぜて、毎日食べてますよ(笑)
ここんとこ関節痛に加え、夕方になると疲労感とだるさが増して、病院でツムラの補中益気湯エキス顆粒を処方してもらいました。少しでも改善されると良いのですが…
東京は昨日から気温が下がり、今日も寒い１日でした。皆様、風邪をひかないように、楽しい連休を過ごしましょうね✨
マコさんこんにちは！
すごい、すべて実践されてますね(*^^*)
少しでもダルさが改善されるといいのですが・・。
ここ数日は天気が悪いせいもあるかもしれませんね。わたしも雨の日はなぜだか体調がわるい日が多いのです😭
10連休は旅行の予定などはないのですが、おやぐまこぐまけんぼーと四人で楽しく過ごせればと思っています(*^^*)
もうすこしけんぼーが大きくなったら色々と行きたいですね〜🎵
マコさんも少しでも体調が戻り、よい連休になりますように！
ちびがみさん、みなさんはじめまして！サルコ一年生のみんと申します。いつもこのサイトで勉強させてもらったり、励まされています。
昨年の10月に肺のリンパ節の腫れとぶどう膜炎でサルコイドーシスの臨床診断群と診断されました。私の場合は自律神経系への影響が強く出てしまい、元々の性格もあってか不安神経症も併発し精神科で抗不安薬も処方してもらっています(^_^;)仕事も辞め、症状も落ち着き、ようやく長い距離の移動が大丈夫になったので主治医の先生と相談し新宿にある専門医を受診することが出来ました！その先生の勧めで心臓のPETCT検査の予約を取ったところ、直後から今までに感じた事ない不整脈が見られホルター心電図で心室性期外収縮と診断されショックでした…。後から分かった事なのですが、その頃妊娠していたことが判明し、ホルモンバランスの影響もあったのかと思われますが…初めての妊娠出産でもあり全てが不安です。サルコは出産後悪化する傾向にあると聞きますし、検査できていない心臓に病気が出ているのではないか…もしそうなら出産に耐えられるかなど、怖いです。幸い、妊娠の経過は良好なのですが、こんな気持ちでは赤ちゃんに申し訳なく、情けないです。これからもいろいろな情報があれば教えていただきたいです！これからもよろしくお願いしますm(__)m
みんさんはじめまして！！
コメントありがとうございます。
ぶどう膜炎、不安神経症、不整脈と、サルコイドーシスの辛い症状が文面から伝わってきました。
そんな中での妊娠は不安が多いことでしょう😢
赤ちゃんに申し訳なく情けないと書かれてますが、赤ちゃんを思っての心配だと赤ちゃんにもしっかりと伝わってますよー！優しいお母さんだと思っているはずです☺♥
わたしの場合ですが、妊娠中はステロイドを自分の体が作るらしく、サルコ症状が軽快しました。赤ちゃんに守ってもらっていたのですね(笑)
しかしみんさんのおっしゃる通り、産後は症状が悪化しこまめに病院に通っておりました。
今のところは、点眼薬と皮膚の塗り薬のみで安定しています（先生は卒乳後ステロイド使う気満々ですが笑）
みんさんも産後はしっかりみてもらってくださいね。
心臓の検査なのですが、わたしは心臓エコーをして異常がないか検査してもらいました。
素人考えでのアドバイスになってしまいますが、妊娠中でもエコーでしたら検査できそうではないでしょうか…？
妊婦検診でもエコーですしね(笑)先生に聞いてみてもいいかもしれません！少しでも不安を少なくして出産に臨みたいですよね。
珍しい病気なので実生活では周りに仲間が居なく孤独を感じてしまうかもしれませんが、ここなら沢山仲間がいますよ〜〜(笑)
気軽にコメントして、不安を少しでも吐き出してください☺
そして元気な赤ちゃん産みましょう✨✨
これからよろしくお願いします♫
ちびがみさん♪
早速のお返事、ありがとうございます。優しい言葉に読んでいて涙が出ました(/ _ ; )心臓エコーも一度しか撮っていないので、主治医の先生に相談したいと思います。色々な不安はありますが、今授かることが出来た事を前向きに考えて、赤ちゃんを楽しみに穏やかな気持ちで出産できるようにしたいと思います。ありがとうございました♪季節の変わり目ですので、ちびがみさんもお体大切にしてください(*´꒳`*)また、コメントさせていただきます♪
みんさん、はじめまして❗️てつすけです。
難病と診断されて出産も控えてるとなると心配ですよね。
ネットで色々調べたら不安になるし😨でも過度に心配する事は無いと思いますよ。僕も頻脈発作で心サルコイドーシスを疑われた時がありましたが、全然大丈夫でした‼️
正しい知識と正確な情報を元に落ち着いて治療してください😀
ちびがみさん読者の人がたくさん増えましたね！⤴︎話が違いますが虫歯を削る時の水が喉にたまりませんか？私は溺れそうです🤣なにかコツがありませんか？あと根っこの神経を綺麗にする治療をしたのですがネットで調べると激痛と書いてあってビビっていましたが麻酔が効いて痛くなかったです。細い針で
つつ いては、洗浄の繰り返しで一時間もかかりました！飛び出た歯茎を切ってもらい縫った様子も無いのにすぐにくっついてました笑笑
A子さんおひさしぶりです！
歯の治療をされたのですね！お疲れ様でした。
歯医者は通い出すとなかなか終わりが見えなくて大変そうです(^_^;)
わたしは昔から歯だけは丈夫で、大人になってから治療したことはないのです〜。
妊婦検診でも虫歯はないとのことでした。
なので記憶が………(笑)
でも歯が強いと歯周病になりやすいそうですね。
気をつけなきゃです！！
てつすけさん♪はじめまして！励ましのお言葉…ありがとうございます。今はお腹の赤ちゃんの事だけを考えて、落ち着いて穏やかに過ごせるように頑張ります。季節の変わり目ですので、てつすけさんも大事にして下さい。
ちびがみさん、みなさまはじめまして。
ぴーたむ、と申します。
先日ブドウ膜炎を発症し、ステロイドの注射をしました。
サルコイドーシスの検査はまだなのですが、不安で不安で。
もともと不安障害、パニック障害もちで、今の状況に耐えられる心の強さがありません。子供達も小学生低学年でまだまだママっ子なのでかわいくてしかたありません。
なのに、こんなことになって、どうしようって、何も手につきません。
ちびがみさんをはじめ、こちらのみなさまが前向きに頑張っていらっしゃるので、私の唯一の希望です。みなさまのように強くありたいです。
ぴーたむさんはじめまして！
返事が遅くなり申し訳ありません。
ぶどう膜炎でステロイド注射されたのですね。
早く炎症がおさまりますように、、！
パニック障害、不安障害と闘ってる中のサルコイドーシス発症は不安だと思います。
でもサルコイドーシスはしっかりと定期検査を受ければそんなに怖い病気ではないと思っています！！
目薬とか内服はめんどくさいですが笑
なので、大丈夫ですよ！！
辛くなったらまたコメントください✨
子供の可愛さを原動力に、お互い頑張りましょう☺
ぴーたむさんはじめまして、てつすけです。
不安で不安で心が折れそうなお気持ち、とてもよくわかりますよ。
「もっとしっかりしなくちゃ!」とか「強い心を持たなくちゃ！」とか思わなくてもいいですよ。
再燃再発が多い病気なので炎症がおさまるまで根気よく治療を続けていく、諦めない気持ちさえあればそれだけで十分です❗️
ぴーたむさん、心配しないで、きっと大丈夫だから😀
ちびがみさん、てつすけさん、心強いメッセージありがとうございます。
不安神経症のせいで、どうしても悪いイメージばかりしてしまって。私、造影剤アレルギーみたいで眼の血管？のしっかりした検査出来てないんです。
目が白濁してる、炎症が強いから、すぐ注射しないと、って言われて注射したものですから。飛蚊症は増えたし目の動きによって視界がもやっとする時はあるんですが、明らかに見えない状態ではなかったので、実感ないままで、、この飛蚊症やモヤっとしたものって注射が効いてきたら治るんですかね？もう1週間以上経つけど変わらないから不安です。
でも、お2人が大丈夫って言ってくれて落ち着いた気がします。
ありがとうございます😊
わたしはステロイド注射はしませんでしたが、ステロイド点眼で飛蚊症と目の霞は消えました！
今は炎症も無く落ち着いてます。
しっかりステロイド治療すれば炎症は消えると思いますので、先生を信じてください🎵
そういえばわたしの母も造影剤で気分がわるくなった事があると言っていました🤔
ぴーたむさん、やっぱり炎症が強いから点眼薬ではなくて注射なんですね💉
長期間安定して炎症をおさえてくれるので少しずつ良くなっていくと思いますよ😄
僕も炎症が点眼薬では抑えきれなかったのでステロイドの内服を開始したんですが、今では飛蚊症もほとんど気にならないくらいです。もちろん視力低下も視野欠損も全く無いですよ❗️
でも炎症が強い間は症状の変化に注意して、なにかあればすぐに先生に伝えくださいね🤗